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【芘食試】Mango Pomelo Smoothie Oats Bowl | 楊枝甘露應原果昔

居家防疫期間特別想念那一碗夏天必備、爽口清甜又解憂的楊枝甘露嗎?這道我們從應原茶上市前就研發出的果昔碗食譜,除了有芒果裡豐富的維他命 A、C、D 與多種微量元素,還加上【早安,還債沒?】裡消除疲勞、增強活力及身體防護力的草本機能成分,絕對是疫情期間最適合的居家簡易食譜。

必備小家電

 ☑ 果汁機  

材料(兩人份)

➡ 果昔的部分

☑ 早安應原茶半瓶

☑ 冷凍芒果丁 (約半顆芒果的量)

☑ 椰漿200ML (可替換成其它自己喜歡的奶類或優格)

☑ 乾燕麥片 200 克

☑ 香蕉⅓條 (備用,可省略)

➡ 盤飾的部分 

☑ 剝皮的葡萄柚肉少許

☑ 西米露少許

☑ 芒果塊少許

☑ 鳳梨塊少許

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作法 

  1. 將芒果、早安應原茶、椰漿、燕麥片等果昔部分的材料放入果汁機中打勻,喜歡滑順口感可以攪打久一些。
  2. 打開果汁機以湯匙攪拌觀察,若不夠濃稠可加入香蕉再攪打。
  3. 將果昔倒入缽碗中,綴以盤飾材料即可上桌!




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